Immer wieder höre ich den Satz: „Ich muss jeden Tag kämpfen – gegen meine Antriebslosigkeit, gegen meine miesen Gedanken, gegen meine Gefühle…“
Viele glauben, es gibt keine andere Möglichkeit, als den Kampf, um einfach nur so gut es geht durch den Tag zu kommen 😥 Sie wissen nicht, was sie anderes tun können und fühlen sich ausgeliefert.
Geht es Dir genauso?
Dann sollte Dir eines bewusst sein:
Kämpfen kostet Energie und ist wahnsinnig anstrengend. Dabei ist es in solchen Situationen meistens gerade Energie, die fehlt.
Darum ergeben sich auch viele irgendwann dem Kampf. Sie können einfach nicht mehr. Keine Energie und dann noch dieser endlose Kampf, das geht auf Dauer nicht gut.
Kämpfen ist auf Dauer nicht die Lösung‼️
Vor allem kannst Du nicht gewinnen – weil Du gegen Dich selbst kämpfst.
Es sind Deine negativen Gedanken und Gefühle. Wenn sie übermächtig werden, dann schau, was sich darunter verbirgt!
Stell Dir vor, es kommt jemand blutüberströmt zu Dir.
(Ist jetzt zwar nicht gerade ein schönes Bild, aber ich finde es sehr treffend.)
Alles ist voller Blut. Sein ganzer Körper blutverschmiert.
Sagst Du zu ihm, er soll weiter machen wie bisher? Er soll sich nicht darum kümmern, was ist, sondern weiter kämpfen. Das wird schon wieder.
Würdest Du ihm das raten?
Oder würdest Du ihn einfach in einen riesengroßen Verband packen? Quasi das ganze Blut abdecken, damit man es nicht mehr sieht.
Würdest Du das tun?
Ich glaube weder das eine noch das andere.
Du würdest zu allererst den Kampf stoppen. Und dann das Blut abwischen, um zu sehen, wo die Wunde ist.
Du würdest schauen, was dieses viele Blut verursacht:
Wo ist die Wunde? Wie groß ist sie? Braucht sie nur ein Pflaster oder einen Verband? Muss sie operiert werden? Muss etwas entfernt werden, damit die Wunde heilen kann?
Du würdest Dein allerbestes tun, um die Ursache von dem vielen Blut zu erkennen und zu beheben.
Wenn Du es alleine nicht kannst, dann würdest Du Hilfe holen.
Dann kann die Wunde endlich heilen und der ganze Mensch genesen.
Denke also mal darüber nach:
Was ist möglich, wenn Du statt „einfach“ weiter zu kämpfen innehältst? Wenn Du der Ursache Deiner negativen Gedanken und Gefühle auf den Grund gehst?
Wenn Du die Ursachen Deines Tiefs erkennst, kannst Du die Wunden heilen, die es verursachen. Du kannst schauen, was es braucht, dass die Wunde nicht immer wieder aufbricht und so den Kampf dauerhaft beenden.
Hast Du eine Ahnung davon, was das für Dich bedeutet?
Das ist die Chance, für ein ganz neues, positiveres Lebensgefühl! Die Chance auf viel mehr Freude und Leichtigkeit! Die Chance auf mehr Selbstbewusstsein und Energie!!!
Glaube mir, wenn Du diesen Prozess einmal bewusst durchlaufen hast, wirst Du in Zukunft nie mehr lange kämpfen.
Dann weißt Du, dass es sich bei jeder inneren Krise lohnt, genau hinzuschauen, sich noch ein Stück mehr zu befreien und dadurch noch mehr in die Freude und Leichtigkeit zu kommen.
Egal, wo Du stehst: Ergreife Deine Chance!!!
Mach Dein Leben schön!
Alles Liebe
PS:Egal wie es Dir gerade geht, ich weiß genau, dass Du mehr und mehr zu Dir selbst und zu mehr Lebensfreude finden kannst.
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